ウォーキングのお供は歩数計

昨日は夕方の散歩を一時間以上したので、歩数が１万歩を超えた。
今日も１時間近く散歩した。

今まで散歩はせいぜい40分しかできなかったのに、１時間以上できるようになったのは、
歩数計のお陰だ。
モチベーションがUPする。

今使っているのは、腰に付けるタイプだが、
本当はポケットに入れられて、パソコンでデータ管理出来るものが欲しい。